Der erste Erfolg nach Wiedereinstieg….und alte Gewohnheiten
Yipiee…..nach einer Woche 4 Kg davon sind wahrscheinlich 3 Kg Wasser und ein Kg Fett….aber egal….Wir wissen ja, dass die letzten drauf gefutterten Pfunde auch die ersten und vor allem schnellsten sind, die uns verlassen….Koffer gepackt und wech…..ich bin ja schon zufrieden, wenn es runter geht….da kann ich – schweren Herzens – auch mal 100 gr verkraften….
Seit wir wieder angefangen haben beobachte ich eine alte, oft unbewusste Gewohnheit….Schokolade bzw Süsses….Nach dem Hauptgericht gelüstet es einen immer/oft nach Süssen….und ich bemerkte….diese Gewohnheit bleibt obwohl ich gar keine Lust oder Bedürfnis danach hatte….die Gewohnheit wollte, dass ich in die Süsstüte greife…..und was war dann….HAT NICHT GESCHMECKT??!!….WAS??……Interessant…..ich versuche also jetzt die Schokolade (hahaha – jaja von wegen weglassen)….zu geniessen….langsam im Mund zergehen lassen dann schmeckts wieder….höhö…Aber es ist schon weniger geworden….wir greifen beide nicht mehr so oft in unsere Vorratskammer…..Mal sehen ob das so bleibt….schön wär´s denn es schmeckt dann wirklich besser und es ist weniger Schuldbelastet…
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Tante Rina 