Kategorie-Archive: Allgemein

Low Carb – Erste Erfahrungen

Hallo ihr Lieben, Ich blicke auf eine über 30 jährige Erfahrungen mit Diäten und Jojo-Effekten zurück. Ich hatte mir tatsächlich vorgenommen: „Jetzt reicht es mit den Diäten.“ Mein Mann und ich hatten wirklich keine Lust mehr. Ich glaub vor 2-3 Jahren haben wir also den jährlichen Versuch abzunehmen gestoppt. Das Ende war – wir haben …

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Hermann, Nadja Dr. – Fettlogik ueberwinden

Ursprünglich veröffentlicht auf Ich lese:
Hermann, Nadja Dr. – Fettlogik ueberwinden Autor: Hermann, Nadja Dr Titel: Fettlogik ueberwinden Verlag: Ullstein Taschenbuchvlg. Erscheinungsdatum: 12. Februar 2016 Seitenanzahl Printbuch: 400 Seiten Genre: Sachbuch, Diäten Gelesen als: Ebook Zeitraum 12.01.18-14.01.18 abgebrochen Band einer Reihe: Nein Klappentext. Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder…

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Umstellungstage

Wow. Die Umstellung. Ich habe tatsächlich einige der üblen Symptome vergessen. Also ich hatte im Inet noch  mal gelesen, dass es nicht falsch ist, eins-zwei Tage als Umstellung einzuschieben. In den Tagen sollten keinerlei KH zu sich genommen werden. Also keine externen, die nicht in den erlaubten Nahrungsmitteln sind. Gelesen, gemacht: Einen kalten Kohlehydrat-Entzug. Uff. …

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Klappe, die gefühlte Millionste und mein Butterkaffee Effekt

Jaaaa. Tja ich wollte nie wieder kommen. Ja. Sag ich Euch so. Aber leider rutscht meine Hose nicht mehr. Also was bleibt mir übrig. Warum sind wir überhaupt wieder raus gekommen? Sag ich Euch. Der verdammte Abnehmstopp hat uns erwischt. Schon wieder. Wir hatten ja am Anfang massive Probleme, das der Stoffwechsel angekurbelt wurde und …

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Rezept Chili Nudeln von Moppilina

Moppilina hat so viel tolle Rezepte vorgestellt…endlich habe ich mal eines ausprobiert….und zwar ihre Chili Nudeln…Danke dafür und hier mein Bericht dazu

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Neues Jahr – Neues Glück..bzw weiter so

Ich habe mich natürlich gleich gedrückt die erste Woche nach der Völlerei auf die Waage zu steigen. Aber gestern konnte ich es nicht abwarten….und HA….1 Kg seit Heilig Abend weniger….Trotz des Ausbruchs in die Kohlehydrat-Welt. Ich bin begeistert. Nachdem der Anfang so schleppend war. Ich bin jetzt schon einige Wochen zu Hause, hab somit weniger …

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Jahresrückblick 2016

Ihr Lieben…hier ist es sehr still geworden. Aber im Rückblick möchte ich mit bedanken für die aufbauenden Worte bei einer Flaute und auch für die Tipps beim Wechsel. Jeder Diätgeplagte kennt das…Und es ist schön, das mit Euch ab und zu mal zu teilen. Der Wechsel war gut…unser gesamt Verlust beträgt seit September 9 KG. …

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Einen frohen Nikolaus und 2. Adventstag – und mein Heinrichweckmann

Die Weihnachtstzeit ist für Diätler immer schwer….Aber ich muss sagen….Low Carb nimmt einen ja die Lust auf Süsses. Deswegen konnten wir gestern bei den Schwiegereltern dem Stollen widerstehen. Auch die vielen Gerüche nach Schokolade und allem was nach Weihnachten duftet, macht mir nichts aus. Ich vermisse es nicht. Wir werden eh an Weihnachten normal essen …

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Haare waschen ohne Schampoo

So….ich muss Euch noch mal ein Update bringen…..Ich hatte ja als letztes meine Haare nur mit Wasser gewaschen….das mach ich immer noch manchmal….wenn ich keine Lust haben Natron zu mixen… :-) Allerdings ist die Situation mit Schuppen und Kopfjucken wieder schlimmer geworden…Also habe ich wieder vermehrt mit Natron und natürlich auch Essig gewaschen….Ebenso habe ich …

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Haare waschen ohne Shampoo – Waschen ohne Seife

So….knapp 2 Monat später wollte ich Euch mal ein Update bringen….Ich habe die nächste Stufe erklommen…..ich benutze jetzt seit letzter Woche nur noch Wasser von Kopf bis Fuss…..Warum?….Ich habe immer regelmässig ein mal die Woche meine Haare mit Natron und Essig bearbeitet….Da ich ja gelesen, habe, dass das Essigwasser sauer schmecken musste –  das waren …

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Don Esperanza's ramblings

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Ich bin ein Buchoholik und liebe Bücher

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Autor Jean P.

Alle hier vorgestellten Romane und Kurzgeschichten haben direkt oder manchmal auch auf verschlungenen Pfaden miteinander zu tun. Träume? Phantasien? Wirklichkeit? Finden Sie es selbst heraus und folgen Sie den Abenteuern und Irrungen und Wirrungen meiner Heldinnen und Helden.

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